Nashanov Zhumabek o Baobablife

Новая БИО косметика

Baobab BioMask Baobab Day BioCream Baobab BioLift Eye Contour Baobab Night BioCream Baobab Anti-Age BioSerum
Baobab Logo

BAOBAB BIO BY COLORS OF LIFE
Баобаб, легендарное Дерево Жизни: поверните время вспять.

В основе этой гаммы, вдохновленной самой природой, лежит алхимия Баобаба - тысячелетнего дерева, символа долголетия и вечной молодости. Масло Баобаба и Экстракт плодов Баобаба, обогащенные активными природными компонентами, раскрывают вам так долго и свято хранимый секрет Древа Жизни. Colors of Life предлагает вам полную программу средств по уходу за кожей лица Baobab Bio by Colors of Life.

Биомакс

BioMaskBioMask

BAOBAB BIOMASK
Тройное Действие

с экстрактами плода Баобаба, Гуммиарабика Сенегальской Акации и Алое Вера

aloeveraacaciabaobab
  • 3 уникальных экзотических растения:
    Баобаб, Сенегальская Акация, Алое Вера

  • 3 направленных вектора действия:
    Подтяжка, Тонус, Восстановление

  • 3 видимых эффекта:
    Лифтинг, Разглаживание Морщин, Сияние

Дневной БиоКрем

Baobab Day BioCreamBaobab Day BioCream

Баобаб Дневной БиоКрем

с маслом Баобаба и экстрактом Эдельвейса















Баобаб Дневной БиоКрем с органическими маслами (Баобаба, Сафлора, Арганы, Жожоба, Карите), известными своим восстанавливающим, питательным и защитным воздействием на кожу, обеспечивает ее защиту и увлажнение. Масло Баобаба, богатое линоленовой кислотой (омега-6) обладает увлажняющими и антиоксидантными свойствами. Альпийский Эдельвейс, известен поразительной устойчивостью к холоду, ультрафиолетовым лучам и перепадам температуры. Экстракт Эдельвейса обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами. Благодаря активному компоненту DN-Age с натуральными активными биофлавоноидами Дневной БиоКрем Colors of Life представляет собой настоящий щит против старения и защищает Вашу кожу от агрессивного воздействия окружающей среды в течение всего дня. Фитосквалены растительного происхождения и гиалуроновая кислота гарантируют качественное и длительное увлажнение.

Наносить утром на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Дневной БиоКрем Colors of Life может использоваться в качестве увлажняющего и защитного дневного крема, а также служить отличной основой для макияжа. В рамках полноценной программы по уходу за кожей лица, предварительно нанести БиоСыворотку Молодости Colors of Life с экстрактом плода Баобаба и Орхидеи.

Ночной БиоКрем

Baobab Night BioCreamBaobab Night BioCream

Баобаб Ночной БиоКрем

с маслом Баобаба, экстрактом Лилии
и Антарктисином

Тающая текстура Ночного БиоКрема Colors of Life обеспечивает оптимальную подпитку кожи во время сна, чтобы при пробуждении Ваше лицо излучало сияние и свежесть. Этот Ночной БиоКрем, сформулированный на основе редких природных составляющих, таких как масло Баобаба, богатое линоленовой кислотой (омега-6), с увлажняющими и антиоксидантными свойствами, является настоящей инновацией в косметике. Антарктисин, природный гликопротеин биополимер, обнаруженный в ходе исследований в Антарктике, обладает исключительным увлажняющим эффектом. Научно доказана способность Антарктисина увеличивать выработку коллагена и эластина, что позволяет возвратить коже частично утраченную с течением времени упругость. Формула Ночного БиоКрема обогащена драгоценными природными компонентами: Лилией, Медом Акации, маслом Карите и маслом ореха Макадамии. Ночной БиоКрем Colors of Life обеспечивает исключительный комфорт, отдых и восстановление кожи лица во время ночного сна, позволяя ей выглядеть отдохнувшей и помолодевшей при пробуждении.

Наносить вечером на предварительно очищенную кожу лица легкими массажными движениями до полного впитывания. В рамках полноценной программы по уходу за кожей лица, предварительно нанести Баобаб БиоСыворотку Colors of Life с экстрактом плода Баобаба и Орхидеи.

Био Сыворотка Молодости

Baobab Anti-Age BioSerumBaobab Anti-Age BioSerum

Баобаб БиоСыворотка Молодости

с экстрактами плода Баобаба и Орхидеи

БиоСыворотка Colors of Life – это концентрат растительных экстрактов исключительного качества (экстракт мякоти плода Баобаба, Орхидеи, Гибискуса, Сенегальской Акации), оказывающий мгновенный эффект лифтинга. Соединяя в себе вытяжки плодов дерева-долгожителя и экстракты драгоценных экзотических цветов, БиоСыворотка позволяет создать невидимую «сетку», подтягивающую и заново моделирующую кожу лица, возвращая ей сияние молодости. Волокна мякоти плода Баобаба обладают антиоксидантным эффектом и оказывают омолаживающее воздействие на кожу.

БиоСыворотка Colors of Life с изысканными нотами орхидеи и ванили является решением для безоперационной подтяжки и укрепления овала лица, а также видимого разглаживания возрастных и мимических морщин.

Наносить 1-2 раза в день на предварительно очищенную кожу лица. Для оптимального результата использовать утром и/или вечером (перед нанесением Баобаб Дневного БиоКрема и/или
Баобаб Ночного БиоКрема Colors of Life), в рамках интенсивного beauty курса или в течение всего года в зависимости от состояния и потребностей кожи.

БиоЛифт для век

Baobab BioLift Eye ContourBaobab BioLift Eye Contour

Баобаб БиоЛифт Крем для век

с маслом Баобаба и камедью Сенегальской Акации

Увлажняющий и снимающий усталость БиоЛифт Крем для век Colors of Life обладает двойным действием: разглаживает мимические морщины и снимает отечность, убирая «мешки» под глазами. Баобаб БиоЛифт мгновенно подтягивает кожу благодаря сочетанию натуральных активных компонентов: драгоценного масла баобаба и янтарной камеди сенегальской акации. Масло Баобаба, богатое линоленовой кислотой (омега-6) с увлажняющими и антиоксидантными свойствами, помогает восстановить равновесие тонкой и чувствительной кожи век. Знаменитый гуммиарабик (камедь сенегальской акации) разглаживает мимические морщины, уменьшает отечность и темные круги под глазами. БиоЛифт Colors of Life, разработанный специально для разглаживания возрастных и мимических морщин, открывает и омолаживает взгляд, одновременно защищая деликатную зону век.

Наносить 1-2 раза в день несколько капель на область век.
Распределить средство легкими движениями вокруг глаз.

Здоровье с Baobablife

Приятное и полезное для кожи!

В любое время года наша кожа нуждается в хорошем уходе!

Долгожданным летом - очень хочется открыться ласковому солнцу, тёплому ветру. Одежды в это время года становиться всё меньше, декольте всё глубже :). Световой день становиться всё длиннее и мы уже не можем спрятаться в капюшон, укутаться в шарф или посильнее надвинуть на глаза кепку. Слой маскирующих средств становиться всё тоньше, а дефекты кожи становятся всё заметнее. В летний период особенно кожа нуждается в дополнительном уходе и защите, и в этом нам с Вами великолепно поможет Увлажняющая Эмульсия с Эдельвейсом и Антартисином.

Ежедневное применение эмульсии позволит Вам:
  • сохранить свежий цвет лица;
  • придать коже матовый, нежный оттенок;
  • сохранить свежесть макияжа в течении всего дня;
  • снять раздражение кожи после бритья;
  • устранить неровность пигментации;
  • великолепно увлажнить кожу;
  • а самое главное - научит Вашу кожу правильно реагировать на активное солнце.
Это ежедневная, активная защита и уход, которые позволяют Вам чувствовать себя уверенно каждый день в любое время года.

Для милых женщин: не забывайте наносить эмульсию на зону шеи и декольте. Кожа в этой зоне очень нежная и особенно нуждается в дополнительной защите от прямых солнечных лучей.

Также великолепным средством по уходу за кожей будет Крем Интенсив против морщин с Лилией, особенно, если вы чувствуете, что Вашей коже не хватает гладкости и шелковистости. Этот восхитительный крем линии Anti-age придаст Вашей коже:
  • шелковистость и гладкость;
  • разгладит морщинки;
  • устранит неровности;
  • наполнит Вашу кожу сиянием;
  • а для тех, кто в летний период имеет склонность к отёчности - крем станет незаменимым помощником;
  • и естественно, зона шеи и декольте... :) - это всегда притягивает взгляд.
А Крем Экстрим Лифтинг с Орхидеей, словно скульптор, придаст Вашему лицу точёную, подтянутую форму и прорисует изящный контур. Почувствуйте себя неотразимой! :)
И снова не забудьте про зону шеи и декольте :).

И... маленький секрет для больших побед: нанесите Крем Экстрим Лифтинг с Орхидеей на грудь и это придаст ей упругость и подтянутость.

Ну и конечно же глаза - самая выразительная часть нашего лица! Крем БиоЛифт Контур глаз с Сенегальской акацией
  • придаст Вашему взгляду сияние;
  • защитит кожу и глаза от разрушительного воздействия солнца;
  • предохранит от возникновения конъюнктивита (не только вас, но и ваших малышей);
  • сделает ваши ресницы длинными, шелковистыми и густыми.
Особенность летнего периода связана с тем, что мы больше времени проводим на солнце. Активное солнце - это увеличение свободно-радикальных реакций и соответственно, ускорение процессов старения. В связи с этим - хорошая новость - все крема коллекции BioLine содержат активные, природные антиоксиданты, что позволяет Вашей коже быть не просто красивой и здоровой, а ещё и замедлить процессы старения. Это как на скоростной трассе: все едут со скоростью 100 км/ч, а вы едете со скоростью 20 км/ч. Создаётся ощущение, как-будто вы просто стоите :)

Мы желаем Вам прекрасного лета, незабываемых впечатлений и пусть каждый взгляд в зеркало приносит Вам удовольствие! Будьте счастливы дорогие читатели и пусть будут счастливы все, кого Вы любите!

Секрет успеха!!!

ФОРМУЛА УСПЕХА:(СТРАСТЬ+ТАЛАНТ+ДЕЙСТВИЕ)хС(фокусирование)

7 чудес света

Академия

Start&Go04.2010

карта сокровищ - мини тренинг

Стиль жизни сетевика

Baobablife - жизнь в кайф!

Для отъезжающих в отпуск

Большинство людей планируют свой отпуск в течении года и мы обычно с трепетом ожидаем этих волшебных недель. Естественно, мы предвкушаем насладиться возможностью понежиться на солнышке, искупаться в ласковом море, повидать новые страны, наполниться яркими впечатлениями и новыми знакомствами. И конечно, каждую минуту хочется прожить с пользой для себя, чтобы было о чём вспоминать и BaobabLife может стать для Вас великолепным помощником, чтобы прожить эти дни ярко и с удовольствием.

1.Подготовка
Есть несколько моментов, о которых важно позаботится:

Приехать уставшим – это значит, потерять часть отпуска. Долгие сборы, перелёт на самолёте, смена климата, а порой, и часовых поясов, всё это может повлечь за собой усталость. А как хочется сразу начать наслаждаться долгожданными мгновениями! Начав принимать BaobabLife ещё до отпуска, вы наполните себя энергией и великолепно справитесь с хлопотами путешествия.

Ещё один немало важный момент – на пляже и в отеле хочется хорошо выглядеть и BaobabLife поможет Вам сбросить пару лишних килограмм и улучшить состояние кожи, придав ей тонус и гладкость.

2. Акклиматизация
Ваш организм легче пройдёт акклиматизацию.

3. Антиоксиданты
Истосковавшись по солнышку, многие стремятся привезти из отпуска не только сувениры и подарки, но и красивый загар. К сожалению, солнечные ванны (особенно в избыточном количестве) могут давать обратный, желаемому, эффект, потому что под воздействием солнца увеличиваются свободные радикальные реакции и это приводит к тому, что кожа становиться сухой, шелушится, появляются пигментные пятна и здесь также лучшим помощником будет BaobabLife, так как защитит не только Вашу кожу, но и весь Ваш организм от избыточного воздействия свободных радикалов. В результате, Вы получите красивый, золотистый, ровный загар и сохраните здоровье своей кожи.


4. Защита желудочно-кишечного тракта
Смена воды, новые продукты в рационе питания, изобильные застолья отпускников могут привести к расстройствам желудочно-кишечного тракта. И здесь, Вы также можете положиться на BaobabLife, который надёжно защитит Ваш желудок от переедания, кишечник от расстройства, а печень – от избыточных возлияний.


Отдыхая раз в год, особенно когда вы проводите Ваш отпуск с любимыми, родными и близкими людьми, позаботьтесь о том, чтобы всё было красиво и с удовольствием для Вас всех.

Мы желаем Вам ярких впечатлений, незабываемых мгновений и конечно же здоровья! И пусть будут счастливы все, кого Вы любите!

Наш кишечник

Напиток Baobablife

Это функциональный продукт питания.

Основной ингредиент плод Баобаба, который ученые назвали плодом десятилетия.


Тысячелетний символ долголетия и силы, Баобаб, подобно легендарному Древу Жизни, является источником здоровья и молодости, обладая уникальными целительными и питательными свойствами

BaobabLife ®


состав, богатый натуральными растительными волокнами, пребиотиками и антиоксидантами...

Мякоть плодов Баобаба, составляющая основу BaobabLife ®, содержит натуральные волокна, необходимые для нормальной работы кишечника, высокое содержание пребиотика Инулина благоприятно влияет на полезную кишечную флору, восстанавливая необходимый баланс и регулируя работу пищеварительного тракта.

BaobabLife ® является регулятором аппетита: содержание Глюкоманнана Конжака позволяет подавить чувство голода и вызвать ощущения сытости. Высокое содержание в плодах Баобаба Витамина C, наряду с наличием в составе экстрактов Ацеролы и Клюквы, обуславливает его антиоксидантные свойства.



Напиток, с которым можно проявить заботу о себе!!!

* Восстанавливает и укрепляет кишечную флору, благодаря содержанию пребиотика Инулина.

*
Регулирует работу кишечника, благодаря натуральным растительным волокнам мякоти плода Баобаба.

* Снижает аппетит, благодаря наличию в составе Глюкоманнана Конжака, естественного ограничителя аппетита.

*
Повышает тонус благодаря высокому содержанию витамина С в ягодах Ацеролы и мякоти плода Баобаба.

*
Повышает иммунитет и обеспечивает вывод шлаков через выделительную систему, благодаря наличию в составе Экстракта Клюквы.

*
Оказывает антиоксидантное действие, блгодаря свойствам мякоти плодов Баобаба и содержанию естественных антиоксидантов в ягодах Ацеролы и Клюквы.

Состав: Мальтодекстрин, Мякоть плода Баобаба, Конжаковый Глюкоманнан, Фруктоолигосахариды, Пектин (декстроза), Инулин, Экстракт Ягод Ацеролы (Барбадосская Вишня) (мальтодекстрин) обогащенный витамином С, концентрат Клюквенного Сока (мальтодекстрин), Цитрусовый аромат, сукралоза, ацесульфат калия.

***Все Ингредиенты, полученные путем био-культивирования, без холестерина, без сахара, без парабена, только натуральный аромат.

В результате регулярного потребления BaobabLife ® значительно улучшается общее самочувствие, налаживается работа пищеварительного тракта, восстанавливается кишечная флора, повышается тонус и иммунитет.

Рекомендуется совмещать со сбалансированным питанием и регулярными физическими упражнениями.

baobab

Правда про БАОБАБ ЛАЙФ, которую не раскрывали клиентам.

пятница, 30 декабря 2011 г.

Новый 2012 год!



Декабрь-месяц ожиданья,
Ещё чуть-чуть и НОВЫЙ ГОД!
А Новогодние желанья
Давно блестят среди забот.

Зима разделена на части:
До, или после января.
У времени так мало ВЛАСТИ-
Меняй листы календаря!

Сюрпризы, ёлка и подарки
Вернут нас в прошлое опять.
Гирлянды свет, как в детстве,
Яркий, и тайн волшебных не понять.
Есть чудеса на белом свете!!!

От нас зависит всё и тот, кто
НОВЫЙ ГОД с улыбкой встретит,
Весёлым будет целый ГОД!!!

2012 год!!!

Дракон - тот, кто любит веселиться по настоящему! Музыка должна быть ритмичной и зажигающей. Современные направления, авангард, рок, все это отлично подходит для встречи Нового 2012 года. Не сидите на месте, Дракон - любит движение. В крайнем случае, просто сделайте зарядку под бодрую музыку.

При выборе места встречи, помните, что Дракон любит открытые пространства, поэтому не ограничивайте себя в путешествиях, ну или просто прогулкой по любимому городу.


Как нарядить дом?
Интерьер к
ГОДУ ДРАКОНА
модные цвета

Поскольку стихия 2012 года - вода, расставьте по квартире ракушки и морские звезды, изображения рыб и осьминогов. Не забудьте купить фигурки дракона и подарить их близким. Дракон может быть сделан из керамики, хрусталя или дерева. Драконы, выполненные из золота, эмали или других металлов, не приветствуются, поскольку по фэн-шуй элемент «металл» уничтожает элемент «дерево». Оставьте фигурку и себе, поставьте ее на полку или прикрепите к холодильнику, чтобы угодить приходящему году (но не оставляйте ее в спальне).

Новый год - это праздник гармонии, которая должна чувствоваться в каждой детали оформления. Все остальные украшения на Новый год 2012 - праздничное оформление окон, стен, потолка, даже новогоднего стола, лучше всего подбирать именно в стилистическом соответствии с выбранным вариантом ёлочки. Тогда общая атмосфера становится идеальной в своей полноте. И когда в помещении, где отмечается этот удивительный праздник, присутствует безупречный в своей завершённости декор, Новый год становится поистине незабываемым и ярким событием.

Входную дверь можно украсить еловыми ветками, расположив их по ее периметру. В ветках повесить красные новогодние шары, а углы украсить большими бантами из ткани в красно-зеленую клетку.




пятница, 21 октября 2011 г.

Рекомендации японцев



Хочешь верь -хочешь не верь. Дело твое!!!

Здоровье :

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно
деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Расскажите об этом сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.

Японки советуют:

Оздоровительные соки

Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо
рта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго - Повышает внутреннее тепло тела,
сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко - Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают
клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко - Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.



... Пейте воду на голодный желудок

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения
каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:

головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое
сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит,
заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,
заболевания глаз, болезни матки, рак и
болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)

2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.

3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.

5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана
воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до
рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для
основных заболеваний:

1. Высокое давление - 30 дней

2. Гастрит - 10 дней

3. Диабет - 30 дней

4. Запоры - 10 дней

5. Рак - 180 дней

6.
TB - 90 дней

7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения
количество мочеиспусканий может увеличиться.

Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.

Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.

Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.

Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие
жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.




Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.

Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.

Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.

60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.

Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Кардиологи говорят, что, если Вы расскажете об этом своим знакомым, то Вы спасёте жизнь минимум одному человеку.

пятница, 2 сентября 2011 г.

Красота - как мы понимаем ее?


Каждый человек на свете хочет быть красивым – каждый, будь то молодой человек или старик, мужчина или женщина. Видимо, стремление к физической красоте (как и способность распознавать ее) укоренено в человеческой душе очень глубоко. Общий показатель красоты – гармония, или пропорциональность.

Почему же физический облик так важен для нас? Почему для нас так важно быть красивыми? С точки зрения антрополога, тяга к красоте – это один из первичных инстинктов человека. Мы хотим быть красивыми потому, что красота представляет своему обладателю преимущество в борьбе за выживание.

Наш образ «я» ( наше собственное представление о том, красивы мы или нет) неразрывно связывается не просто с телом вообще, но, в первую очередь, с кожей, которая является физической границей нашего тела и, будучи органом осязания – первым в нашей жизни средством общения. Эта теснейшая взаимосвязь между кожей, физическими чувствами, «ощущениями» и нашим «я» определяет то, что составляет основу аюрведического понятия красоты, поскольку наш внешний облик напрямую зависит от эмоций – от чувств, которые мы питаем в глубине души, и от того, как мы относимся к самим себе.

Порок массовой культуры заключается вовсе не в том, что она побуждает нас быть красивыми, но в том, что пропагандируемый ею опредмеченный и обезличенный образ красоты противоречит самой сути стремления к красоте – желанию полностью реализовать свою личность. В идеале, физическая красота – это отнюдь не самоцель; это и не средство для соблазнения, и не талисман, помогающий завоевать любовь. Напротив, она сама есть конечный продукт любви и благополучия, предельное и полное выражение индивидуальности и внутренней силы человека.

Красивый человек – это тот, который абсолютно свободен внутри и излучает вовне сияние этой свободы.

Стремиться быть красивыми – естественно. И столь же естественно действительно быть красивыми и полными сил.

По иронии судьбы многие женщины думают, что станут счастливыми, если обретут красоту. Но в действительности все наоборот: без счастья достичь настоящей красоты и удержать ее невозможно. Даже самые правильные черты лица теряют свою привлекательность, когда человек глубоко расстроен или недоволен. Красоту придают нам не отдельные части тела, но вся совокупность нашего бытия. Наше лицо – это правдивое зеркало души, отражение наших мыслей и действий на физическом плане. И до тех пор, пока в нашей душе присутствует недовольство, красота остается эфемерной.

среда, 22 июня 2011 г.

Все печали и заботы эта ночь уносит прочь!


Лиго - праздник летнего солнцестояния, один из самых любимых праздников в Латвии. Герои этого праздника - Лига и Янис. На полянах зажигают костры, пьют из тяжелых кружек ячменное пиво, а на стол кладут круглый сыр с тмином, символизирующий солнце.
Танцы и песни должны продолжаться вс
ю ночь. В Янов день собирают травы; считается, что в этот день вся растительность обретает лечебные свойства, плетут венки из дубовых листьев и украшают ими себя, животных, свой дом. К началу праздника крестьяне должны закончить полевые работы.

ЦВЕТОК ПАПОРОТНИКА
Раз в году наступает ночь, когда все, что ты загадываешь, - сбывается. Главное - успеть найти цветок папоротника. Ведь цветет он лишь один миг. Но сорвать цветок очень трудно, потому что нечисть при этом всячески препятствует и запугивает. Если сумеешь его сорвать, то клады сами будут идти в руки. Кроме того, ты научишься понимать язык зверей и птиц, сможешь приворожить любого, обретешь дар невидимости и узнаешь все тайны.

ДУБОВЫЙ ВЕНОК
Дубовый венок - непременно атрибут праздника Лиго. Он символизирует плодородие, долголетие, великолепие и мощь, жизненную силу, твердость духа. Наконец, дуб - символ мужского начала, а желудь носили в качестве амулета, усиливающего это начало.

ВЕНОК ИЗ ЦВЕТОВ И ТРАВ
Ни одна девушка в этот праздник не может обойтись без венка. Это не просто летнее украшение, но и мощный оберег от нечистой силы и сглаза, символизирующий круговорот природных сил и бесконечность. А если захочется узнать будущее, то нужно пустить венок по реке: выплывет на середину - год пройдет без проблем, прибьет к берегу - в той стороне судьба твоя встретится, а если утонет - жди неприятностей.

СЫР С ТМИНОМ
По народным поверьям, попадающийся в дольках тмин лучше всего хорошо разжевать - тогда пропадут все напасти.


РЕЦЕПТ домашнего сыра с тмином:
3 литра молока
1 кг творога
100 г сливочного масла

100 г сметаны

2 яйца, 2 чайные ложки тмина,
1 ч.л. соли.


В кастрюлю с нагретым почти до кипения молоком ввести творог. Массу, помешивая, нагревать на медленном огне до тех пор, пока молоко не свернется. Затем содержимое кастрюли вылить в полотняный мешочек, дать сыворотке стечь. Полученную массу вновь выложить в кастрюлю, подогревая на медленном огне и перемешивая, соединить со сметаной, яйцом, сливочным маслом. Добавить соль и тмин. Когда образуется однородная масса, ее надо вновь поместить в смоченный в сыворотке мешочек, придав сыру форму круга. придавить небольшим грузом и оставить до полного остывания. Чтобы готовый сыр было легко вынуть из мешочка, его надо ненадолго погрузить в сыворотку.

Приятного аппетита!

четверг, 16 июня 2011 г.

Узнаем о своей личности

Почти каждый из нас убежден, что знает о себе все. Но так ли это в действительности? Я предлагаю вам пройти пару простых и увлекательных тестов. Возможно, их результаты удивят даже самых самоуверенных скептиков.

«Познав себя, познаешь Вселенную» — тысячелетия назад эта надпись украшала вход в древнегреческий храм Аполлона в Дельфах. А в 1890 году она же стала эпиграфом к первой в истории публикации о психологических тестах. Статья называлась «Умственные тесты и измерения» и была напечатана в британском журнале Mind («Разум»). С тех пор интерес к психологическим тестам, вспыхнувший у народных масс, не угасает.

Самыми прикладными и увлекательными считаются так называемые проективные тесты. Это упражнения, в которых человек переносит (проецирует) свои чувства, эмоции и модель поведения на некий объект или образ, чаще всего рисунок. А потом трактует его либо самостоятельно, либо с помощью специалиста. Проективные тесты придумал и ввел в моду американский психолог Лоуренс Франк в 1939 году. При всей кажущейся несерьезности и простоте такие тесты дают не менее точные результаты, чем самые увесистые диагностические опросники.

Итак, я предлагаю два способа немного развлечься, а заодно узнать о себе что-то новое. Главное условие — сначала доделайте задание до конца, а только потом читайте, что получилось.


«Неизвестный миру зверь»


Этот тест придумал и использовал в своей практике знаменитый американский психотерапевт Альберт Эллис, любивший повторять: «Вы станете счастливы только тогда, когда перестанете винить в своих проблемах маму, плохую экологию или президента, а поймете, что они целиком и полностью — отражение вас самих».


Задание

На чистом листе бумаги, расположенном вертикально, нарисуйте несуществующее животное. Не кошку, не рыбку и не слоника, а, говоря словами Леонида Филатова, «то, чаво не может быть». Действуйте как бог на душу положит. Оптимальное время для выполнения задания — несколько минут.


Что получилось

Первое, на что стоит обратить внимание, — где именно на листе расположился ваш зверь. Если строго в центре — вы обладатель адекватной самооценки. Если рисунок занимает верхнюю часть листа — самооценка у вас завышена (чем ближе к краю, тем это более выражено), а если нижнюю — соответственно, занижена.

Если голова животного повернута влево, это свидетельствует о тенденции к рефлексии и тягостным размышлениям. Вправо — об активности и рассудительности, о напористости и целеустремленности в осуществлении планов. Если же морда зверя изображена анфас — это говорит о склонности к эгоцентризму.

Если вы наделили вашего зверюгу ушами, это значит, что вы заинтересованы в получении информации, любознательны и пытливы, у вас достаточно живой ум. Далее — пасть. Открытая пасть со свисающим наружу языком говорит о том, что вы, скорее всего, болтливы и часто несдержанны в выражениях. Если пасть открыта и заштрихована (обычно так рисуют дети) — в вашей жизни не последнее место занимает страх или недоверие к окружающим. Рот с клыками (зубами, бивнями и т. п.), — как правило, признак агрессии. Третий важный элемент — глаза. Чаще всего их тоже ассоциируют со страхом — чем они крупнее и лучше прорисованы, тем большее давление оказывают на вас страх и тревога. При этом длинные и пушистые ресницы означают, что вы нуждаетесь в восхищении и одобрении окружающих и, вероятно, уделяете много внимания своей внешности. О том же самом говорит и наличие перьев на рисунке. Рога — признак открытой агрессии, особенно в сочетании с другой хищной атрибутикой — когтями, иглами, щетиной. А вот наличие щитов, панцирей, ракушек и т. п. говорит о том, что вы ранимы и нуждаетесь в защите.

Конечности животного играют роль постамента. Если у нарисованного создания крупные мощные лапы, то вам свойственны основательность, обдуманность, опора на рациональные суждения и выводы. Хилые конечности или их отсутствие говорят о том, что вы, скорее всего, легкомысленная натура, суждения ваши поверхностны и зачастую умозрительны. Важный момент — то, как конечности соединены с туловищем. Если тщательно и аккуратно — значит, вы всегда контролируете свои высказывания и берете ответственность за свои решения. Если кое-как — возможно, вы действуете спонтанно и необдуманно, о чем после сожалеете.

Еще один важный нюанс — части тела животного, которые расположены над корпусом (крылья, дополнительные ноги или щупальца, хобот, усики, завитушки и т. п.). Чем их больше и чем они пышнее — тем сильнее ваша потребность в социальном признании или высоком общественном статусе. То есть вам нужна не только сцена, но и зрители.

Также по рисунку можно судить о том, насколько сильной энергетикой вы обладаете. Чем тщательнее выполнен ваш зверь (особенно если прорисованы детали не только за пределами контура животного, но и внутри него), тем ваша энергия активнее. Если же изображение схематично и примитивно, это трактуется обычно как недостаток энергии и нежелание лишний раз растрачивать силы.


«Человек под дождем»


Этот тест не столько описывает личность человека, сколько показывает, как он ведет себя в неблагоприятных, стрессовых ситуациях.


Задание

На чистом листе бумаги, расположенном вертикально, нарисуйте человека. Затем на втором таком же листе нарисуйте человека под дождем. Никаких ограничений нет — рисуйте, как вздумается.


Что получилось

Человечек на первом рисунке символизирует вас в обычной жизни, на втором (дождливом) — в непростых, стрессовых обстоятельствах. Как и в предыдущем случае, большое значение имеет расположение фигур на бумаге — оно говорит о самооценке автора. Очень часто второго человечка рисуют гораздо ниже, чем первого. Это значит, что в стрессовых ситуациях художник, испытывая давление обстоятельств, теряет веру в свои возможности.

Также зачастую (в отличие от первого человечка, которого большинство людей изображают либо анфас, либо в профиль) второй персонаж рисуется со спины. Это говорит о склонности человека уходить от принятия решений и от ответственности за них в сложных ситуациях, о нежелании бороться с трудностями. Кроме того, положение человечка спиной вперед (особенно если у него втянуты плечи или опущена голова) может свидетельствовать о желании автора рисунка отрешиться от суетного мира и максимально сократить контакты с окружающими, об усталости или даже депрессии.

Если изображение смещено влево, то, возможно, вы излишне импульсивны. Рисунок, сдвинутый вправо, указывает на рассудительность и способность логически мыслить. Если вторая фигурка заметно крупнее первой — значит, вы быстро мобилизуете силы перед лицом неприятностей, становитесь увереннее в себе и решительнее. В обратном случае, соответственно, все наоборот: при стрессе вы пасуете, испытываете потребность в защите и покровительстве.

Если вы щедро экипировали своего мокнущего человечка (плащ, зонтик, калоши и т.п.), значит, в сложных жизненных ситуациях вам необходима поддержка со стороны — одобрительное мнение окружающих, совет эксперта, заранее скопленные сбережения на черный день.

Обратите внимание на то, как нарисован сам дождь. Редкие отдельные капли говорят о том, что вам не свойственно драматизировать ситуацию и вы заранее расцениваете любые проблемы как преодолимые. Чем обильнее дождь на рисунке, тем сильнее ваша склонность преувеличивать неприятности. Изображение туч характерно для пессимистов и скептиков. Ураган выражает чувство беспомощности и апатии, которое берет над вами верх. Лужи расскажут о том, как сильно и долго вы переживаете последствия стресса: чем лужи крупнее, тем дольше вы рефлексируете и терзаете себя сомнениями. Присутствие радуги означает надежду и веру в благоприятный исход.

Положение рук и ног персонажей тоже важно: руки, раскинутые в стороны, говорят об открытости, общительности и контактности, прижатые к телу – о неуверенности и замкнутости. Ноги, как всегда, символизируют опору — непропорционально крупные говорят о вере в себя, слишком маленькие и тонкие — о несостоятельности и зависимости от других.

Естественно, здесь приведены общие интерпретации, не учитывающие особенностей каждого конкретного рисунка. Поэтому я предлагаю тем, чье любопытство разгорелось по-настоящему, отсканировать свои картинки и прислать на e-mail. Первые 10 рисунков оценит опытный московский психолог, эксперт в области проективных тестов, к.п.н. Анастасия Томилова. И вскоре вы сможете узнать ее мнение прямо на сайте (анонимность рисунков гарантируется).