Витамины-антиоксиданты.

Антиоксиданты - вещества,которые борются со всевозможными неблагоприятными факторами, - сейчас в моде, но, к сожелению, многие, пользуясь отсутствием достоверной информации, спекулируют на этой теме. Важно знать, что не всегда антиоксиданты полезны. Если их неправильно дозировать, неграмотно подбирать курс, это может вызвть агрессию со стороны организма. К 35 годам природный запас антиоксидантов у человека уменьшается примерно в двое. Но основным поводом для разговора об антиоксидантах может послужить факт, что с их помощью коррегируются такие проблемы, как раннее увядание и преждевременное старение кожи,синдром хронической усталости.

Зачем оно нам.

Простым, но в то же время емким и понятным определением антиоксидантов будет следующее, это различные вещества, которые могут нейтролизовать воздействие свободных радикалов любого происхождения, задерживать их действие и выводить их из организма. В числе причин, вызывающих появление свободных радикалов, - хронические заболевания, неблагоприятные внешние факторы, черезмерные занятия спортом, в том числе и фитнес-центре более трех часов в неделю (это уже
агрессия по отношению к организму, т. к.в мышцах интенсивно образуется молочная кислота), неправильное и неумеренное использование соляриев.
Отсутствие антиоксидантов чревато различными заболеваниями, которых, по имеющимся на сегодняшний день данным, насчитывается более 80. Из имеющих отношение к косметологии - это экземы, дерматиты, фиброзно-кистозные патологии, липоматозы, а также проблемы преждевременного, или патологического старения, признаками которого являются обезвоживание и раннее увядание кожи, различные дистрофические изменения, встречающиеся в 30 летнем возросте. Этим признакам предшевствуют фибромиалгия и синдром хронической усталости. Состояние фибромиалгии часто трудно определить, но его можно заподозрить, если, непример, после обычного традиционного массажа, который длится от 40 минут до часа, возникают очень неприятные ощущения, гиперчувствительность кожи, напряжение мышц, отечность лица. Все те ощущения, которые человек не всегда может объяснить, и те, что совершенно необычно после этих процедур, могут быть признаком фибромиалгии. Допустим, если есть жалобы на мышечные боли и вы можете показать 3 места, где эти боли чаще всего появляются в последние 3 меяца - это и есть симптомы фибромиалгии.Откорректировать данную проблему, равно как и синдром хронической усталости, поможет приминение антиоксидантов. Без них никакие косметические процедуры и фармоцевтические средства не будут достаточно эффективными.

Витамины-антиоксиданты.

Группа витаминов-антиоксидантов является одной из самых популярных, безопасных, доступных и эффективных. К ней относятся витамины С, А, бета-каротин, Е, Р. Разумеется, применение их должно быть строго дозированно. Так, передозировка витамина С может привести к окислению клеток, их отмиранию и образованию активных радикалов. Приминение антиоксидантов эффективно, когда есть любые, даже небольшие очаги инфекции. Любая стрептодермия, нейродермит, атопический дерматит, экзема, псориаз, различные кожные заболевания, где есть воспаление, разрушение тканей - это не что иное, как очаги образования свободно-радикальных частиц, на которые направлены действия антиоксидантов.Сегодня особую значимость приобретает тема антиоксидантов, потому что разрушающее воздействие на организм очень велико: оксидативный стресс, голодание, нехватка витаминов в клетках, фитнес-нагрузки, хронические бытавые стрессы и другие. Клетки очень чувствительны ко всем этим компонентам и если разрушается клеточная оболочка, из клетки начинают выходить привычные для нее состовляющие: калий, магний, хром и кальций. Уходит калий - клетка начинает отекать, в нее интенсивно начинает поступать вода. Клетка перестает дышать, она не может выпускать из себя токсины и принимать полезные вещества. Когда клетки мышечной ткани теряют магний, они перестают сокращаться, потому что все мышечные белки работают на магнии. Кожа становится дряблой, мышцы стареют. Теряется хром - клетка утрачивает чувствительность к инсулину, в нее поступает слишком много глюкозы. При всех кожных заболеваниях нарушена толерантность тканей к инсулину, происходит избыточное потребление глюкозы. Если костная ткань выделяет кальций, развивается остеопороз, если же его выделяет хрещевая ткань - начинаются дегенеративные изменения (клетка высыхает, теряется эластичность).